荊楚網(wǎng)（湖北日報(bào)網(wǎng)）訊（通訊員 孫琳）10月30日下午，武漢市武東醫(yī)院應(yīng)青山區(qū)醫(yī)療保障局的邀請，針對一線工作者開展“心靈驛站”主題音樂放松活動(dòng)，以專業(yè)音樂療愈手段，為職業(yè)帶來深度心靈“按摩”。

活動(dòng)現(xiàn)場。  通訊員供圖

活動(dòng)現(xiàn)場，柔和燈光與舒緩旋律交織，營造出安全寧靜的放松氛圍。音樂治療師李梔帶領(lǐng)職工開展肌肉漸進(jìn)式放松訓(xùn)練，從腳趾開始自下而上，交替進(jìn)行緊張與放松，在清晰感知肌肉張力變化的過程中，大家逐步釋放日常工作積壓的身體疲勞與情緒緊張，松弛感慢慢包裹全身。隨后的“漫步溪畔湖光”音樂引導(dǎo)想象環(huán)節(jié)，治療師輕聲引導(dǎo)職工閉目，參與者仿佛身臨其境，沉浸于聲音與想象交織的“心靈凈土”，原本緊繃的情緒漸漸舒緩，內(nèi)心重歸平靜。

活動(dòng)結(jié)束后，職工們反響熱烈：“感覺積壓許久的疲憊都被‘洗’掉了，特別清爽！”“跟著引導(dǎo)想象山水畫面，特別真實(shí)，心情一下子就松下來了，這個(gè)方法特別實(shí)用?！薄盎顒?dòng)太貼心了，我們實(shí)實(shí)在在感受到關(guān)懷，以后會(huì)試著用這種方式調(diào)節(jié)，以更好狀態(tài)服務(wù)參保群眾。”

長期以來，醫(yī)院始終以“守護(hù)大眾心理健康”為核心，為行政單位、社區(qū)居民、住院患者及特殊群體開展多場心理關(guān)懷活動(dòng)。未來，醫(yī)院將進(jìn)一步深化心理健康服務(wù)的廣度與深度，持續(xù)推進(jìn)“五進(jìn)”服務(wù)，加強(qiáng)與各單位、機(jī)構(gòu)的聯(lián)動(dòng)合作，針對不同群體需求定制個(gè)性化心理關(guān)懷方案，讓科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法觸達(dá)更多人，將心理健康關(guān)懷轉(zhuǎn)化為守護(hù)大眾身心和諧的溫暖力量。