荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（記者 李燕 通訊員 孫琳）為強(qiáng)化疾控中心工作人員的自我認(rèn)知及情緒管理能力，12月19日，武漢市武東醫(yī)院于青山區(qū)疾病預(yù)防控制中心舉辦了一場(chǎng)以“心理之光——探索自我，擁抱心理健康”為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

青山區(qū)疾控中心主任裴紅兵講話。   通訊員供圖

武漢市武東醫(yī)院精神衛(wèi)生防治辦公室主任孫琳介紹團(tuán)體活動(dòng)。  通訊員供圖

青山區(qū)疾控中心主任裴紅兵在致辭中闡述了心理健康在工作與生活中的重要性，對(duì)本次活動(dòng)的舉辦給予了高度評(píng)價(jià)與全力支持。武漢市武東醫(yī)院精神衛(wèi)生防治辦公室主任孫琳，則用生動(dòng)形象的語(yǔ)言介紹了團(tuán)體輔導(dǎo)和心理健康的基本概念、核心價(jià)值和實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知與情緒管理能力提升的可行路徑，為后續(xù)活動(dòng)的順利開(kāi)展奠定了理論基礎(chǔ)。

武漢市武東醫(yī)院李孿焜醫(yī)師帶領(lǐng)沙盤(pán)治療團(tuán)體。  通訊員供圖

武漢市武東醫(yī)院胡露蕓醫(yī)師帶領(lǐng)芳香照護(hù)治療團(tuán)體。  通訊員供圖

武漢市武東醫(yī)院李梔醫(yī)師帶領(lǐng)音樂(lè)治療團(tuán)體。  通訊員供圖

在抽取隨機(jī)號(hào)碼后，青山區(qū)疾病預(yù)防控制中心80余名工作人員分別進(jìn)入了沙盤(pán)治療示教室、音樂(lè)治療示教室、芳香照護(hù)治療示教室體驗(yàn)心理團(tuán)體輔導(dǎo)。在李孿焜、李梔、胡露蕓三位醫(yī)師的指導(dǎo)下，參與者通過(guò)沙具擺放、音樂(lè)聆聽(tīng)和正念身體掃描，釋放了內(nèi)心積蓄的壓力，掌握了管理情緒的有效方法，也對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

此次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的成功舉辦，不僅為工作人員提供了一個(gè)釋放壓力、提升心理健康水平的平臺(tái)，也促進(jìn)了單位職工間的溝通與情感聯(lián)系。在新的一年中，武漢市武東醫(yī)院將繼續(xù)深化同青山區(qū)疾病預(yù)防控制中心的合作，讓優(yōu)質(zhì)心理醫(yī)療資源不斷下沉，提高職工們的心理健康意識(shí)與管理能力，構(gòu)建一個(gè)溫馨舒適的工作環(huán)境。